Que faire pour prévenir l'apparition des premières rides ?

Que vous cherchiez à retarder l’apparition de vos premières rides ou à les éliminer, sachez qu’il est absolument possible de combattre les rides. Comment prendre soin de sa peau ? Quels gestes adopter ? Quels actifs retrouver dans la formulation de votre crème anti-âge ? Découvrez notre dossier détaillé sur les premières rides.

Les premières rides vont bientôt apparaître… il faut se préparer !

Si vous aimez prendre soin de votre peau, la garder lisse et brillante, alors vous vous posez certainement toutes sortes de question par rapport aux premières rides. Et bonne nouvelle ! Nous allons y répondre !

Quel âge pour les premières rides ?

Il est difficile de donner un âge exact pour l’apparition des rides. Toutes les femmes ont des corps différents, des peaux de divers types et des modes de vie variées. De plus, les soins que chacune apporte à sa peau ne sont pas les mêmes. Mais habituellement, la moyenne d’âge varie entre 30 et 35 ans.

Attention ! Il n’y a pas de règle pour cela. Les rides, c’est comme pour les cheveux blancs. Elles peuvent apparaître bien trop tôt pour certaines personnes. On peut les voir à 23 ou à 37 ans. C’est pourquoi, il est recommandé de commencer la prévention autour de l’âge de 25 ans.

Est-ce possible d’éliminer les rides déjà présentes ?

Si les rides ne sont pas encore trop prononcées, il est tout à fait possible de les atténuer, voire de les faire disparaître. Cela dépendra de la technique et/ou du produit utilisé. La bonne nouvelle, c’est que les ridules, qui apparaissent plus tôt, sont beaucoup moins profondes que les rides elles-mêmes. Il est donc plus simple de les faire disparaître.

Où se forment les premières rides ?

La zone la plus fragile du visage, c’est le contour des yeux. C’est donc généralement là qu’on voit apparaître les premières rides. Et ces dernières sont appelées des pattes d’oie. On parle de rides de déshydratation. Mais il existe également d’autres types de rides pour le visage :

• les rides du front appelées rides du lion qui peuvent également apparaître bien trop tôt ;
• les rides du contour de la bouche ;
• les rides du sillon nasogénien.

Ces différents types de rides apparaissent suite à la déshydratation des tissus cutanés, au vieillissement cutané et à cause des expressions du visage : rire, sourire, froncement de sourcil, des yeux… Quoi qu’il en soit, l’objectif est de s’y prendre très tôt pour retarder la formation de ces rides.

Comment limiter l’apparition des premières rides ?

Notre hygiène de vie joue un rôle essentiel dans le vieillissement précoce des cellules de la peau.

Une alimentation moins saine et déséquilibrée, le tabagisme, la consommation excessive d’alcool et le manque d’activité sportive sont des éléments qui accélèrent la formation des rides et ridules. Le manque de sommeil altère également la tonicité et l’élasticité de la peau.

Il faut donc faire des efforts et opter pour un mode de vie plus équilibré et plus sain pour maintenir votre peau lisse beaucoup plus longtemps. Les plats industriels, les sucres raffinés et les graisses saturées sont donc à éviter au maximum possible.

Mais l’un des premiers facteurs du vieillissement cutané, c’est l’exposition aux rayons UV du soleil. Et cela est suivi de la pollution à laquelle nous faisons face tous les jours. Vous devez donc vous assurer de bien hydrater votre peau et de lui apporter les soins adaptés matin et soir pour la garder souple et élastique.

La crème Fluide Hydratante Matifiante Effiderm est idéale pour l’hydratation quotidienne de la peau et restaurer sa fonction barrière. Adaptée à tout type de peau, elle contient de l’acide hyaluronique et de la vitamine E contribuant ainsi à maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau.

Soin visage du matin selon le type de peau

Dès que la peau commence par devenir mature, et donc, aux environs de la trentaine, la meilleure manière de lutter contre les rides et d’opter pour des soins du jour gorgés d’actifs antioxydants. Ces derniers vont jouer le rôle de prévention anti-âge. Il est également important d’utiliser une crème hydratante pour retarder les rides de déshydratation.

Mais ce n’est pas tout. Pour la journée, il est primordial de se protéger des rayonnements du soleil et de leurs effets néfastes. Des soins pour renforcer la barrière protectrice de la peau sont donc d’excellentes solutions. Et n’oubliez jamais la crème solaire pour les expositions à moyenne durée !

Et ce n’est pas fini. Il existe également des actifs qui permettent de maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau. Nous en parlerons un peu plus loin.

Soin visage du soir

Les crèmes anti-âge et les sérums sont aussi valables pour le soir et la nuit. Mais ici, la spécificité, c’est de débarrasser la peau de toutes les saletés et impuretés accumulées tout au long de la journée. Il faut commencer par un nettoyage et un démaquillage profond avec un produit doux. Cela permet d’ailleurs une meilleure pénétration de la crème qui sera appliquée.

Et petite astuce, un masque de nuit adapté appliqué une à deux fois par semaine permettra de nourrir votre peau en profondeur. Le lendemain, vous aurez déjà meilleure mine !

Des actifs pour retarder l’apparition des premières rides

Des actifs naturels pour renforcer la fermeté et l’élasticité de la peau, ça existe ! Voici les éléments à prioriser dans le choix de vos crèmes anti-âge.

L’acide hyaluronique : l’anti-ride par excellence

Il n’y a pas mieux pour hydrater la peau. Il s’agit d’une molécule présente naturellement dans les tissus de la peau. L’acide hyaluronique est capable de garder jusqu’à 1000 fois son poids en eau. C’est pourquoi, cet actif est recommandé dès l’âge de 25 ans. C’est le must pour prévenir les rides de déshydratation. Elle permet de rendre la peau ferme, rebondie et de la régénérer pour un effet lisse et éclatant.

Mais plus on prend de l’âge, plus la production de l’acide hyaluronique diminue. Ce qui favorise la formation des rides et des ridules. C’est pourquoi, pour prévenir l’apparition des premières rides, il est recommandé de renforcer son apport en acide hyaluronique pour la peau. Cet actif est aujourd’hui présent dans de nombreux produits de beauté.

La mélisse pour une peau, lisse et fraîche

La mélisse présente de nombreux avantages pour la peau et il est hors de question de ne pas vous la présenter. Cette plante bio de préférence, est riche en aldéhydes, ce qui en fait un puissant anti-inflammatoire avec des bienfaits énormes pour la prévention des rides.

Non seulement, la mélisse permet de combattre le vieillissement cutané dû à l’oxydation, mais en plus, elle favorise la régénération des cellules de la peau. L’huile essentielle de mélisse par exemple, présente des propriétés anti-âge hors du commun. Alors, si vous souhaitez garder un visage rajeuni, vous savez quoi faire.

L’orge : des bienfaits méconnus pour la peau

L’orge, on la consomme, mais pouvait-on se douter que cette céréale est extrêmement avantageuse pour la peau ? Et pourtant, c’est bien le cas. L’orge contient des quantités importantes de glucides, de vitamines et de minéraux avec d’énormes bénéfices pour la peau. Elle possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ce qui lui permet de combattre les infections cutanées, l’acné et d’éclaircir la peau.

Mais ce qui nous intéresse le plus ici, c’est sa composition en sélénium, un élément qui permet de maintenir l’élasticité de la peau et de renforcer sa tonicité. Et ce n’est pas tout. Une recherche a démontré les propriétés hydratantes de l’orge pour la peau. Ce qui fait de cet actif un puissant allié dans le combat contre les rides de déshydratation. 

Des massages faciaux pour prévenir l’apparition des premières rides ?

Vous connaissez à présent les soins anti-âge adaptés à votre type de peau pour prévenir et faire disparaître les ridules. Peau sèche, mixte ou grasse, il faut miser sur l’hydratation, les antioxydants et les bons actifs.

Mais on peut également retarder l’apparition des premières rides en adoptant très tôt les bons gestes pour le visage. Avec de légers massages du visage, on active la circulation du visage et on stimule la production de collagène. Pensez à intégrer 5 minutes de massage facial à votre routine journalière. Et pour faciliter les mouvements, utilisez votre crème hydratante. Comme cela, vous faites d’une pierre deux coups !

Commencez par des mouvements circulaires au niveau du contour de l’œil. Effectuez de léger palper-rouler et pincez légèrement la peau. Pour les pattes d’oie, placez un doigt à chaque extrémité de l’œil, tirez et faites de légers mouvements du haut vers le bas.

Et pour les rides du front, faites de légers mouvements du haut vers le bas, de petits pincements et lissez le front. Avec ces gestes, vous vous épargnez durant un bon moment l’angoisse engendrée par les premières rides du visage !